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Home-trainer : 10 exercices d’entrainement pour progresser en vélo
Le home-trainer est un formidable outil pour rentabiliser son temps et progresser efficacement en cyclisme. Pour éviter de sortir de nuit, dans le froid, ou tout simplement par manque de temps, grimper sur le home-trainer et lancer une séance structurée est la solution la plus efficace pour optimiser son entrainement.
L’alternative gratuite à Zwift : découvrez MyWoosh
Dans le monde de l’entrainement virtuel en cyclisme, Zwift est la plateforme la plus connue. Elle n’est pourtant pas exempte de défaut. Profitant de son statut de leader, le tarif de l’abonnement mensuel de Zwift est en effet, de plus en plus onéreux. Heureusement, il existe une alternative 100% gratuite
Qu’est-ce qu’une bordure en cyclisme ? Le phénomène expliqué
Si vous avez déjà regardé une étape venteuse du Tour de France, vous avez peut-être déjà entendu les commentaires s’exclamer “Attention au coup de bordure”. À ce moment précis, le peloton se disloque, certains coureurs se retrouvent piégés, et des écarts conséquents peuvent se créer sur le plat, alors que
Alpe d’Huez vélo : nos conseils pour grimper les 21 lacets
Attirant les cyclistes du monde entier comme des aimants, la montée de l’Alpe d’Huez à vélo est un défi de taille. Rendue populaire par certaines arrivées d’étapes mythiques du Tour du France, cette ascension est aussi célèbre pour ses 21 virages emblématiques, ponctuant l’effort jusqu’au sommet. Quel est le profil
Les incontournables de l'entrainement en vélo
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Le Petit Pignon
Nous sommes une équipe de passionnés de cyclisme et d’entraineurs et nous vous accompagnons dans votre pratique pour optimiser votre progression et vous faire atteindre vos objectifs.
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