Alors que le parcours du Tour de France 2020 n’a pas encore été divulgué, nous connaissons déjà le lieu et le parcours de l’Etape du Tour 2020 cyclo-sportive. Le départ sera donné de Nice le 5 Juillet 2020… En lire plus
Catégorie : Technique Page 1 of 2
La cérémonie de présentation du Tour de France 2019 a rendu son verdict : l’Etape du Tour 2019 cyclo-sportive aura lieu le 21 Juillet prochain, 6 jours avant le passage des professionnels. L’étape reliera Albertville à Val Thorens au terme … En lire plus
Pour beaucoup, descendre à vélo est bien plus facile et amusant que de grimper. Les descentes peuvent être vues comme les récompenses des efforts accomplis dans les ascensions ou les bosses pour lutter contre la pente. C’est l’occasion de ressentir … En lire plus
Les beaux jours arrivent, l’ouverture des grands cols alpins et pyrénéens aussi. Si vous n’avez jamais eu l’occasion, ou le niveau, de grimper un col, voici quelques conseils pour gérer au mieux votre première ascension !
Avant toute chose, sachez … En lire plus
Les crevaisons font inévitablement partie du cyclisme. Se bagarrer avec son démonte-pneu, changer la chambre à air … Ce n’est jamais très agréable de devoir stopper sa sortie pour réparer une crevaison. Heureusement, il existe un certain nombre de petites … En lire plus
Les mains, les pieds et le fessier, ce sont les trois points de contact principaux avec votre vélo. Le fessier est l’un des plus importants et incontestablement le plus douloureux chez les cyclistes débutants comme expérimentés. Comment ne plus avoir … En lire plus
Ah les crampes… Certainement l’une des douleurs majeures (en dehors des chutes bien-évidemment) que l’on ai à rencontrer dans notre pratique du vélo. La présence de crampes peut vous gâcher une sortie ou une course et bien souvent elles sont … En lire plus
Bonjour les amis cyclistes,
5 erreurs qui ralentissent beaucoup la progression de beaucoup de cyclistes (débutants comme expérimentés). Il se peut que vous vous reconnaissiez parmi ces quelques erreurs communes … Ne vous sentez pas coupable pour autant 🙂 Rien … En lire plus
Qui n’a jamais rêvé de pouvoir changer régulièrement de région pour parcourir de nouvelles routes à vélo ? Toujours rouler sur les mêmes routes peut vite devenir redondant, voici donc comment tirer le meilleur de vos parcours d’entrainement et comment … En lire plus
Bonjour à tous les amis !
Une des questions qui m’est le plus posée lorsque je discute avec des amis cyclistes est « comment puis-je renforcer mes faiblesses ? » . Par principe cette sorte de remise en cause est … En lire plus
