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Lorsque l’on cherche à structurer son entrainement et à définir ses zones, les valeurs de FTP et de PMA ont souvent la faveur des cyclistes. Pourtant, la puissance critique peut constituer une meilleure alternative, représentant plus fidèlement vos capacités physiologiques et reposant sur des concepts scientifiques plus solides. Comment déterminer

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Le Petit Pignon

Nous sommes une équipe de passionnés de cyclisme et d’entraineurs et nous vous accompagnons dans votre pratique pour optimiser votre progression et vous faire atteindre vos objectifs.

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