Matériel

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Comment choisir son premier vélo de route ?

Vous envisagez de vous lancer dans le grand bain du cyclisme et souhaitez acheter votre premier vélo de route ? Si vous n’avez jamais entendu parler de groupe de transmission, géométrie de cadre, cintre ou encore jantes, la tâche peut s’avérer compliquée. Avec la multitude de vélos proposés, les prix…

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L’équipement pour débuter le vélo

Lorsque l’on débute le vélo, la multitude d’accessoires proposés dans les magasins de sport ou de vélo peuvent paraître inutiles ou superflus. Pourtant bon nombre d’entre-eux peuvent s’avérer très utiles voir essentiels à votre pratique du vélo et peuvent vous faciliter la vie et améliorer votre confort. Voici donc mes conseils…

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Eviter les crevaisons : 5 astuces

Les crevaisons font inévitablement partie du cyclisme. Se bagarrer avec son démonte-pneu, changer la chambre à air … Ce n’est jamais très agréable de devoir stopper sa sortie pour réparer une crevaison. Heureusement, il existe un certain nombre de petites astuces à connaitre pour réduire radicalement les risques et ainsi…

Alimentation

Les clés de la performance.

Vous voulez savoir comment être plus performant ? Savoir identifier le domaine où vous pouvez faire des progrès ? Voyons ensemble les clés de la performance en cyclisme. Mais avant de commencer, vous pouvez vous abonnez gratuitement à la newsletter pour recevoir dans votre boite mail chaque semaine les conseils…