Retrouvez nos derniers conseils/articles :
Comment créer un entrainement sur Zwift ?
Le mode d’entraînement de Zwift est un outil puissant et flexible qui vous permet de réaliser votre séance structurée sur home-trainer. Vous pouvez à la fois suivre une séance d’un des programmes d’entrainement vélo de Zwift, ou créer votre propre séance personnalisée, issue de votre propre plan d’entrainement. Zwift et
Étape du Tour cyclo 2026 : Analyse du parcours
Tous les ans à la fin octobre, le parcours officiel du Tour de France est dévoilé. L’occasion pour l’organisateur ASO de lever le voile sur le parcours de l’Étape du Tour cyclo 2026. Comme depuis plus de 10 ans, la plus grande cyclosportive du monde se déroulera au cœur du
Home-trainer : 10 exercices d’entrainement pour progresser en vélo
Le home-trainer est un formidable outil pour rentabiliser son temps et progresser efficacement en cyclisme. Pour éviter de sortir de nuit, dans le froid, ou tout simplement par manque de temps, grimper sur le home-trainer et lancer une séance structurée est la solution la plus efficace pour optimiser son entrainement.
L’alternative gratuite à Zwift : découvrez MyWoosh
Dans le monde de l’entrainement virtuel en cyclisme, Zwift est la plateforme la plus connue. Elle n’est pourtant pas exempte de défaut. Profitant de son statut de leader, le tarif de l’abonnement mensuel de Zwift est en effet, de plus en plus onéreux. Heureusement, il existe une alternative 100% gratuite
Les incontournables de l'entrainement en vélo
Nos meilleurs articles pour vous aider à progresser en cyclisme.
Qu’est ce que le seuil anaérobie en cyclisme et comment l’améliorer ?
Test PMA : Comment déterminer sa puissance maximale aérobie à vélo ?
Gimenez en vélo : L’exercice ultime pour progresser à PMA ?
Puissance moyenne vélo VS puissance normalisée : Quelle différence ?
Comment améliorer son endurance fondamentale en vélo ?
Fractionné à vélo : 5 exercices par intervalles pour progresser
Sweetspot training : comment utiliser cette intensité en cyclisme ?
Comment définir ses zones d’intensité en cyclisme ?
Qu’est ce que le test FTP et comment le réaliser ?
Le Petit Pignon
Nous sommes une équipe de passionnés de cyclisme et d’entraineurs et nous vous accompagnons dans votre pratique pour optimiser votre progression et vous faire atteindre vos objectifs.
Vous retrouverez des articles sur l’entrainement en vélo, des séances pour vous entrainer sur Home Trainer, des programmes d’entrainement vélo et un programme d’accompagnement personnalisé sous forme de coaching.
