juillet 2015

Alimentation

Les clés de la performance.

Vous voulez savoir comment être plus performant ? Savoir identifier le domaine où vous pouvez faire des progrès ? Voyons ensemble les clés de la performance en cyclisme. Mais avant de commencer, vous pouvez vous abonnez gratuitement à la newsletter pour recevoir dans votre boite mail chaque semaine les conseils…

Alimentation

Guide pour rouler sous la chaleur

Avant de commencer, je vous rappelle que vous pouvez vous abonnez gratuitement à la newsletter pour recevoir dans votre boite mail chaque semaine les conseils du blog. Bonne lecture ! Aujourd’hui, météo de ces derniers temps oblige, parlons un peu de la chaleur. Rouler sous de fortes températures n’est pas…